何食べる？～ママと子どものおいしいごはん～

食べておいしい、体に優しい食事を学ぼう

産後は体調がすぐれなかったり、食べれないものがあったり、逆に食べすぎたり、ママの母乳を飲んでいる赤ちゃんの事を考えたら、何を食べるのがいいのかと思う・・・。

そんな感じで食事に関して、気になることが多い時期だと思います。

赤ちゃんが大きくなってきて離乳食に入ると、食事の心配もまた違った形で出てきます。

「食べない！」「食べ過ぎる！」「嫌がる！」「バランスよく食べてくれない！」などなど

食事は小さなお子さんもお兄ちゃんお姉ちゃんも、ママである私たちも色々気になる事があると思います。

そこで、管理栄養士で現在二児の母である小山ちひろさんに子育て中の食事についてお話をしていただきます。

参加者にはもちろん個別に対応することも可能。

食事に対する素朴な疑問から、体にまつわるアレコレ。病院に行くほどではないけれど、なんだか気になる事を聞いてみませんか？一人での参加もお友達との参加も大丈夫。今回は小さなお子様のママから小学生のママまで、食事について話を聞きたい方皆さんの参加を募集します。

ご予約お待ちしています。

※予約の際はコメント欄にお名前をお忘れなく。

ご予約なしでもご参加いただけますが、参加者多数の場合はご予約優先となります。