子どものための呼吸ヨガ

近頃、口呼吸の子が多いと言われていますがあなたのお子さんはしっかりと鼻呼吸をしていますか？

本来健全な心身の維持にはしっかりとした鼻呼吸が大切です。

しかし残念なことに口を閉じているからしっかりと鼻呼吸できているとは限らないのです。

ちゃんとした鼻呼吸ができていないままであったり、口呼吸のまま放っておくと、体質、顔つき、歯並びなど、たくさんの悪影響をもたらします。当レッスンでは、まずお子さんに絵本を使って楽しく鼻呼吸を知ってもらいます。そして日頃から鼻呼吸ができるように鼻づまり解消法もお伝えします。

そしてお母さんには、口呼吸がもたらす影響と鼻呼吸の大切さをお伝えします。

お子様の対象年齢　4～9歳くらいまで

持ち物　フェイスタオル・服装は締め付けないパンツスタイル、スカート場合はレギンス着用（親子共に）

参加費　親子1,500円（お子様2人目以降、1人につき500円）

対象年齢外のお子様で、母親講座（14時頃～）のみご参加も受け付け可（1000円）

※2回目以降のご参加はいずれもお一人500円

予約方法

お名前・お子様の年齢・ご連絡先をお知らせの上ご予約ください。

LINE@：bah2885i

MAIL: ly.hamon32@gmail.com

講師やほかのヨガについてはHP：https://hamon32.amebaownd.com/