2018/5/18午後は
妊娠中にやっててよかった、マタニティヨガと食事のケア
妊娠7ヶ月のプレママが参加してくれました。
よく雑誌に載っている、葉酸は本当に必要なの？
貧血なんて言われたことなかったのに、貧血症状が起こったんだけど…
などなど、素朴なギモンを小山先生がどんどん解明していく…
すごいすごい
😆😆
その後は、プチマタニティヨガ。
出産を楽しめるように…と体の動かし方、呼吸の整え方などを教えて下さいました。
里帰り出産なので、もうすぐで一旦ご実家に帰られますが、それまでにまたプレママの日に遊びに来たいと言ってくださいました
😍
気軽におしゃべりしに来て下さいね♫
